Author: เปาตุง

หัวข้อวันนี้น่าจะถูกใจคนที่กำลังกังวลเรื่องน้ำหนักแต่ก็ขี้เกียจออกกำลังกายอยู่ไม่น้อยกับ 5 ท่าเซ็กส์ง่าย ๆ เผาผลาญแคลอรีกันนะครับ เชื่อว่ากว่า 90 เปอร์เซ็นต์ชองผู้อ่านต้องเคยดูหนังโป๊มาบ้างไม่มากก็น้อย และก็คงได้เห็นว่าดาราหนังโป๊ทั้งหลายนั้นมีท่าและลีลาในการซั่มหลากหลายท่าเหลือเกิน วันนี้เราจะหยิบเอาท่าในการมีเซ็กส์ง่าย ๆ แต่เผาผลาญแคลอรีได้ไม่น้อยจากที่เราเคยเห็นในหนังโป๊มาแนะนำกันนะคับ เอาไว้ไปสะกิดหวานใจมาออกกำลังด้วยกันได้ทั้งลดน้ำหนักแถมยังกระชับความสัมพันธ์ให้แนบแน่นอีกด้วย
1.The Toad ท่านี้เรามักเห็นได้บ่อยในหนังโป๊ของญี่ปุ่น ท่านี้ทำได้ง่าย ๆ โดยแค่ฝ่ายหญิงหนอนงายอ้าขากว้าง ๆ ฝ่ายชายก็เริ่มสอดใส่แล้วฝ่ายหญิงก็เอาขาโอบรอบลำตัวฝ่ายชายไว้จากนั้นก็เริ่มบรรเลงโดยอยำด้ขังหวะช้าหรือเร็วแค่ไหนฝ่ายหญิงก็ใช้เท้ากดลงบนแก้มก้นของฝ่ายชายเพื่อควบคุมจังหวะได้ หากทำท่านี้ต่อเนื่อง 10 นาทีจะสามารถเผาผลาญได้ 38 แคลอรี
2.The Curled Angel ท่านี้เหมาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์มากเพราะเป็นท่าที่ไม่ซับซ้อนโดยฝ่ายหญิงเพียงแค่นอนตะแคงข้างงอเข่าชิดลำตัวจากนั้นก็ให้ฝ่ายชายสอดใส่จากด้านหลังแล้วปล่อยให้เขาบรรเลงไป ทำต่อเนื่อง 10 นาทีสามารถลดได้ 35 แคลอรีเลยทีเดียว
3.The Hound ท่านี้ทั้งง่ายและมันส์แต่อาจไม่เหมาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือคนที่ปวดตามข้อซักเท่าไหร่ การจะทำท่านี้เพียงแค่ให้ฝ่ายหญิงยันคลานเข่าใช้ศอกดันพื้นไว้แล้วทิ้งน้ำหนักลงที่แขน จากนั้นฝ่ายชายก็จะสามารถสอดใส่จากด้านหลังได้ลึกสุด ๆ และสามารถใช้มือบีบคลึงหน้าอกฝ่ายหญิงไปพร้อมกันได้อีกด้วย ท่านี้ทำต่อเนื่อง 10 นาทีสามารถเผาผลาญได้ 60 แคลอรีเลยทีเดียว
4.The Classic ท่านี้ก็ตามชื่อท่าเลย เป็นท่าเบสิคที่เราคุ้นชินกันดีโดยที่ฝ่ายหญิงอยู่ด้านล่างฝ่ายชายอยู่ด้านบน ฝ่ายหญิงนั้นอ้าขาออกเล็กน้อยให้ฝ่ายชายได้สอดใส่และมีที่พอสำหรับสะโพกและขาของฝ่ายชายเป็นใช้ได้ ท่านี้ทำต่อเนื่อง 10 นาทีเผาผลาญได้ 38 แคลอรี
5.The Slide ทำได้ง่าย ๆ เพียงแค่ฝ่ายชายนอนหงายและให้ฝ่ายหญิงนอนคว่ำระหว่างขาของผู้ชาย ยกสะโพกขึ้นเล็กน้อยให้ฝ่ายชายได้สอดใส่ ท่านี้จะทำให้ทั้งสองได้เนื้อแนบเนื้อและได้ลูบไล้ไปตามร่างกายของอีกฝ่ายอย่างเต็มที่ ระหว่างที่กำลังขยับอยู่นั้นพยายามหาจังหวะให้หัวหน่าวของฝ่ายชายถูกับปุ่มเสียวของฝ่ายหญิงจะยิ่งเพิ่มความเสียวซ่านมากยิ่งขึ้น หากทำครบ 10 นาทีจะเผาผลาญได้ 43 แคลอรีเลยทีเดียว
นี่ก็คือ 5 ท่าเซ็กส์ง่ายที่จะช่วยให้ทุกคนสุขสมอารมณ์หมายและเผาผลาญแคลอรีของเราไปด้วยนะครับแนะนำว่าไม่ต้องทำหมดทุกท่าก็ได้ เลือกที่ชอบมาซักท่าสองท่าก็เผาผลาญได้เยอะแล้วหวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะครับ

ว่ากันว่า คนรักต้องเปิดเผย และไม่ควรปิดบังอะไรต่อกัน ใช่ค่ะ ความลับไม่ใช่เรื่องดีสำหรับชีวิตคู่เลย อย่างที่หลายคนคิด การโกหกอาจจะช่วยลดความขัดแย้งได้ แต่มันก็ดีแค่ชั่วคราว ระยะยาวถ้าเขารู้ขึ้นมา อาจจะเกิดความไม่พอใจ กลายเป็นงอนงอแงแล้วจะหาว่าไม่เตือน ขนาดเรื่องเสียวยังมีความลับเลยค่ะ เชื่อไหมว่า เรื่องบางอย่างผู้หญิงก็ไม่กล้าบอกให้รู้เหมือนกัน กลัวคุณจะเสียอารมณ์
เรื่องแรกที่ผู้หญิงไม่กล้าบอก ก็คือเรื่องของความลื่น ความแฉะที่ต้องการ เวลาที่คุณเอาน้องชายใส่เข้ามาในถ้ำเนี่ย มันต้องใช้ความลื่นมากๆเลยล่ะค่ะ ไม่อย่างงั้นเจ็บปวดรวดร้าวกันไปเป็นวันๆ จึงต้องเริ่มต้นในตอนที่ “หีเปียก” อย่างเต็มที่ และต้องไม่ลืมว่า การสอดใส่ในตอนที่ลื่น มันง่ายกว่า และลดความเจ็บปวดทั้ง 2 ฝ่ายด้วยค่ะ ใครเปียกช้าก็ต้องหาเจลมาเสริมบ้าง แล้วจะรู้ว่าซอยเร็วๆ จะมันส์ขนาดไหน
ความลับที่บางคนยังเขิน คือสาวๆชอบให้เล่นกับต้นคอและใบหูด้วย การที่คุณเอาใบหน้าเข้าไปซุกไซร้ และปล่อยลมหายใจอุ่นๆออกมาให้รดต้นคอ ก็ทำให้เธอรู้สึกซู่ซ่า ขนลุกไปจนถึงหีเลยล่ะค่ะ
ใครที่ชอบยืดเวลา หรือปล่อยออกมาแบบรวดเร็ว ก็ต้องเอาแต่พอดีนะคะ การที่คุณดึงเวลาให้ช้าเกินไป บางครั้งผู้หญิงน่ะ หมดอารมณ์ไปนานแล้ว ส่วนใครที่ไม่ทั้งยั้งมือ ใส่เข้ามาอย่างเดียวจนปืนลั่น แบบนี้สาวๆยังไม่ทันจะรู้สึกอะไรเลยค่ะ เวลาที่เหมาะสมคือ 10 นาที แต่ต้องเมคเลิฟให้ดี ให้เวลากับการอุ่นเครื่องมากๆ ไม่อย่างนั้นสาวๆก็จะเซ็งเพราะไปไม่ถึงจุดสุดยอด ควรเตรียมตัวแล้วกะเวลาให้ดี
เรื่องเล็กๆ อย่างเช่น เรื่องขน ก็เป็นเรื่องกวนใจที่ผู้หญิงหลายคนไม่กล้าบอกคุณเหมือนกัน ผู้ชายบางคนปล่อยตัวจนลืมดูแล เอาเวลาไปสนใจแต่ใบหน้า ลืมไปว่าน้องชายก็ต้องออกมาพบเจอผู้คนนะจ๊ะ ดูแลกันบ้างก็ดี ไม่ต้องแว็กซ์จนเกลี้ยง ขอแค่เล็มให้พอดี หรือตัดให้สั้นลงบ้าง คุณอาจจะไม่รู้สึกหรอกค่ะ แต่เวลาที่เข้าลานจอด ขนตรงนั้นของคุณมันไปถูหีจนรู้สึกยุ่บยั่บไปหมด ไม่ได้ชวนฟินเลยค่ะ
ถ้าอยากให้สาวๆทำให้ ไม่ต้องมาสั่งจ้ะ เพราะถ้าคุณทำอะไรให้มันถูกที่ ถูกเวลา และถูกจุด เชื่อเถอะว่าคืนนั้นไมได้นอน แต่ส่วนใหญ่ผู้ชายมักจะไม่ค่อยรู้สิคะ ว่าตรงไหนมันเสียว ก็ตรงหีนั่นแหละ แต่ต้องใช้นิ้วและลิ้นเข้ามาชาร์จพลังแบบคู่เหมือนดูหนัง18 ถ้าได้แบบนี้ รับรองเลยว่านอกจากฝ่ายหญิงจะแตกกระหน่ำ ฝ่ายชายก็จะได้เซอร์วิสพิเศษให้ด้วยจ้า

ตอนผมเรียนมหาลัยที่จังหวัดแห่งหนึ่งผมได้รู้จักรุ่นพี่ที่ต่างคณะ พี่เค้าชื่อหญิงเป็นคนขาวหุ่นดีเวอร์ หน้าอกใหญ่ สะโพกขอดเป็นรูปตัวs ผมรู้จักกับหญิงเพราะได้เรียนอยู่วิชาเดียวกันตอนปี4 ผมเป็นคนขี้อายไม่ค่อยกล้าเข้าหาผู้หญิงสักเท่าไหร่ วันนั้นหญิงโทรหาผมก่อน คุยกันสัก2-3 ชั่วโมงเห็นจะได้ หลังจากนั้นหญิงที่ลานกิจกรรมที่คณะ พวกเราทำกิจกรรมกันจนดึกหญิงเลยขอมาพักที่หอของผมด้วย ผมพอไปถึงในห้องผมก็นอนลงบนเตียงแล้วความเหนื่อย สักพักหญิงมานอนข้างๆผม แล้วผมก็หันไปมองเห็นกระดุมเสื้อนักศึกษามันปริออกมาทำให้เห็นร่องนมของหญิงแบบเต็มตา จู่ๆควยเหี่ยวๆของผมก็ชูชันคอแข็งปั๋งขึ้นมาทันที กางเกงผมนูนขึ้นแบบเห็นได้ชัดซึ่งหญิงก็คงเห็นเหมือนกัน แล้วหญิงก็เอามือมาจับที่ควยของผมแล้วรูดซิปลงลูบไล้ควยจนเปียก ด้วยความที่ขี้อายบวกไม่กล้าด้วยจึงได้แน่นอนเฉยๆให้หญิงเล่นควยหญิงเองก็คงหีแฉะเมือนกัน เห็นผมไม่ยอมลุกมาเย็ดสักที สักพักผมจึงตัดสินใจขึ้นคร่อมหญิงเอามือลูบหว่างขาจูบปากไซร้คอ และไม่ลืมแวะที่หัวนมดูดซู้ดอย่างแรง ได้ยินเสียงครางมาเบาๆแล้ว ผมกำลังนึกถึงหนังโป๊ญี่ปุ่นเรื่องที่เคยดู ว่าเค้าเย็ดแบบไหนที่ทำให้ผู้หญิงน้ำแตก ผมเลียมาผ่านหน้าท้องลงมาเรื่อยจนถึงร่องหีซึ่งผมรู้ได้ทันทีว่าหญิงผ่านควยมาหลายดุ้นต่อหลานดุ้น เพราะแคมหีของหญิงเริ่มคล้ำและรูหีหลวมนิดหน่อย ตอนนั้นคิดในใจว่าจะเป็นเอดส์ไหมเนี่ยเพราะตอนมาไม่ได้ซื้อถุงอนามัยที่เซเว่นมาด้วยเพราะไม่รู้ว่าจะได้เย็ดกัน ผมเลียที่ที่ตุ่มหีรู้สึกว่ามีน้ำเมือกเหนียวไหลออกมาบ้างแล้ว เอาลิ้นแหย่เข้าไปที่รูหีข้างในจนสุดลิ้น มีน้ำไหลมามากขึ้นจนเต็มร่องหีล้นมาร่องก้น ดูท่าหญิงแล้วน่าเงี่ยนเค็มที่แล้วผมจึงเลื่อนขึ้นไปคล่อมตัวหญิงอีกครั้ง ผมจับควยขนาด 7 นิ้วค่อยถูรอบๆร่องวนไปมาซักพัก ค่อยๆเอาควยแหย่เข้าไปในร่องหีที่มีน้ำเมือกแฉะเต็มที่แล้ว ผมเย็ดซอยช้าๆเร็วๆสลับกัน ช้าบ้างเร็วบ้าง หญิงร้อง ผัวขาเย็ดอีก เย็ดเร็วอีก เย็ดมันส์จังเลยผัวขา อ้าๆๆสุดยอกเลยผัวขา สักพักหญิงหญิงเริ่มร้องดังขึ้น ดังขึ้น แล้วหญิงก็หลับตาพริ้มๆยิกตูดผม1ที ส่วนผมก็น้ำแตกตามมาติดๆเช่นกัน น้ำว่าวขาวข้นของผมเยอะมาก แล้วผมก็นอนลงด้วยความอ่อนล้าแต่ควยผมยังแข็งโด่อยู่ หญิงลุกขึ้นแล้วบอกว่า เดี๋ยวหญิงจัดการขย่มเอง แล้วหญิงก็ขึ้นขย่มควยขึ้นลงสุดกำลังแรงที่มี แล้วหญิงก็นั่งขย่มเย็ดพร้อมร้องครางเสียงดังเหมือนเดิมจนหญิงน้ำแตกรอบสอง แล้วเราก็เข้าไปอาบน้ำที่ห้องน้ำพร้อมกลับไปส่งหญิงที่บ้าน

คำว่า Save Sex หลายคนคงเคยได้ยินมาจากการประชาสัมพันธ์ของหน่วยงานต่างๆที่รณรงค์ให้เรามีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัย เพราะคนยุคใหม่สมัยนี้ไม่ค่อยให้ความสำคัญกับการป้องกันตัวเอง ทั้งจากโรคติดต่อ Continue reading “Save Sex ต้องทำอย่างไร” →

เบื่อใช่ไหมที่เมื่อยามใดร่างกายคุณต้องการการปะทะ แต่สาวคู่กายกลับหันหลังไม่ใยดี ชิงหลับตัดบทไปเสียก่อน Continue reading “วิธีสะกิดความเสียวให้เธอเหลียวมอง” →

ใครๆต่างก็ชอบได้ยินคำชมจากคนที่รักเวลาอยู่บนเตียง ยิ่งเป็นช่วงกำลังเมกเลิฟยิ่งทำให้ไฟรักลุกโชน คำสั้นๆแต่มีความหมาย ฟังหวานหู Continue reading “ประโยคเด็ดมัดใจเธอ” →