เป็นเกย์แต่น้องชายเล็ก ทำไงดี เคล็ดลับง่ายๆที่ทำให้ใหญ่ขึ้นเพื่อผู้ชายไซต์เล็ก

หลายคนคงประสบปัญหาน้องชายเล็ก ทำไงดีละ จะใช่ยาก็ไม่กล้า กลัวมีผลในอนาคต หรือจะเสริมขนาดก็กลัวเจ็บอีก ไม่ชอบผ่าตัด ไม่ชอบเลยเวลาไป

มีอะไรกับคนอื่นแล้ว เจอแซวว่าน้องชายเราเล็กอะ เจอของคนอื่นเค้าใหญ่ๆทั้งนั้นเลย แย่เลย เรารู้สึกเขินอาย อยากมีไซต์ใหญ่ๆอวบๆเหมือนคนอื่น เรามีวิธีแนะนำกันหากจะให้น้องชายใหญ่ๆ

  • ช่วยตัวเองจากการดูคลิปเกย์เยอะๆ ลองทำทุกวันบ่อยๆ เหมือนการออกกำลังกายนั่นเอง
  • ทานอาหารจำพวกโปรตีนเยอะ เช่นเนื้อนมใข่ ควบคู่กับการดูคลิปเกย์และช่วยตัวเอง
  • ฝึกให้น้องชายแข็งบ่อยๆ เหมือนกับการเล่นกล้ามนั่นเอง มันจะช่วยเสริมขนาดของคุณไปในตัวเลยนะ
  • เมื่อเกิดอารมณ์อย่าหักห้ามใจ ปลดปล่อยความหื่นไปเลย อย่าไปสนใจว่าเราเล็ก อนาคตใหญ่แน่นอนเพราะเรากำลังเสริมสร้างกล้ามเนื้อน้องชาย
  • ฝึกท่ายากตามคลิปเกย์ในเน็ต เห็นเค้าทำท่าไหน นั่นแหละคือท่าที่ Basic สำหรับเกย์อย่างเรา
  • เลิกสูบบุหรี่ เป็นเหตุผลใหญ่ที่ทำให้น้องชายเราเล็กลง เพราะจะไปขัดขวางการลำเลียงของเลือด
  • อาการหนาวเกินไปน้องชายหดนะ ถึงแม้เวลาช่วยตัวเองผ่านคลิปเกย์หรือระหว่างมีเซ็กส์

เพียงแค่นี้ลองทำดูครับ ช่วยได้ไม่มากก็น้อยดีกว่าไปช่วยสารเคมีนอกร่างกายไม่เป็นผลดีต่อร่างกายของเรา

5 เหตุผลที่ทำงานผู้หญิงโบกมือบ๊ายบายหลังแต่งงาน

ถ้าหากคุณมีปัญหาชีวิตคู่หลังแต่งงาน ลองมาสำรวจดูตัวเองก่อนไหม ก่อนเหตุจะบานปลาย ว่าเราทำอะไรผิดหรือเปล่า หรือเกิดอะไรผิดปกติกับเราหรือเปล่า เราจะมาแนะนำกฏของคำว่าชีวิตคู่กันวันนี้

  1. คุณดูไม่มีอนาคต เรื่องนี้ต้องพยายามถามเพื่อนๆหรือบัคคลภายในช่วยปรึกษาแล้วหละ ถ้าหากเกิดเหตุการว่าคุณดูเหมือนไร้อนาคต ไครจะอยากฝากชีวิตไว้ใช่ไหม เช่นถามเพื่อนที่ไม่สนิทมาก หรือเพื่อนร่วมงาน
  2. เรื่องบนแตียงคุณไม่เด็ด แบบนี้ต้องหัดกันบ้าง พยายามศึกษาจากหนังผู้ใหญ่ก็ได้ ไม่ยากสำหรับเรื่องแบบนี้ ถามเพื่อนๆก็ได้อย่าไปอาย เพื่อนไม่ได้มีอะไรกับแฟนเรา แต่เรานี่แหละ ที่มีอะไรกับแฟน เราจะได้เข้าใจกัน
  3. แชร์ค่าอาหาร? เรื่องนี้เป็นเรื่องละเอียด เพราะประเพณีไทย เรื่องการแชร์ค่าอาหารเป็นเรื่อยละเอียดอ่อนมากในกฏสังคม หากตกลงกันได้ก็โอเค แต่หากไม่เคยคุยกันควรคุยด่วน เพราะไม่มีผู้หญิงที่ไหนอยากออกเงินออกตลอดไปหรอก
  4. หยุดชีวิตเที่ยวกลางคืน เรื่องนี้ควรหยุดได้แล้วครับ หากไม่หยุดก็ควรพาเธอออกไปด้วยกัน หาความสนุกด้วยกัน ดีกว่าหนีออกไปเที่ยวกับเพื่อนๆ ไครจะไปเชื่อใจละ
  5. วางแผนชีวิตหรือยัง? หากคุณเป็นคนที่ใช้ชีวิตไปวันๆละก็หยุดเลย ควรวางแผนอนาคตได้แล้ว ไม่มีผู้หญิงที่ไหนอยากอยู่กับผู้ชายที่ไม่มีความแน่นอนหรอกนะ

อยากมีกล้ามต้องทาน 6 อย่างนี้

ไครกันจะไม่อยากมีกล้าม ถ้าหากว่าคุณทานแต่อาหารประเภท Junk Food เช่นเบอร์เกอร์ เฟ้นฟราย บอกเลยว่ามีแต่อ้วน ไม่มีกล้ามแน่นอน เราจะมาแนะนำอาหารที่ทำให้กล้ามเนื้อของคุณฟิตปึ๋งปัง สร้างกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็วไปโชว์สาวกัน

  1. Apple ผลไม้ประจำบ้าน สามาารถทานได้ทุกฤดู แอปเปิ้ลช่วยเสริมสุขภาพร่างกายอย่างไร? เพราะแอปเปิลประกอบด้วยสารเควอซิทิน และไฟเบอร์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดการสร้างเนื้อร้ายต่างๆ ไม่เท่านั้นยังสามารถช่วยลดอาการอักเสพต่างๆของร่างกายได้ นั่นส่งผลให้ร่างกายซ่อมแซมส่วนที่ฉีกขาดจากการเล่นกล้าม ยกน้ำหนักนั่นเอง
  2. ใข่ สิ่งนี้ขาดไม่ได้เลยละ ช่วยกล้ามกล้ามเนื้อไม่ให้หย่อยหยาน ใข่เป็นแหล่งโปรตีนต้นๆของแหล่งอาหารโดยเฉพาะใข่ขาวนั่นแหละ ห้ามขาดสำหรับนักฟิตกล้าม หรืออยากจะมีกล้ามควรทานวันละ2ฟองขึ้นไป
  3. กล้วย ถ้าอยากมีแรงมากๆต้องทานกล้วยเพราะมีคาร์โบไฮเดรตมาก โพแทสเซียมสูง ส่งผลให้พัฒนากล้ามเนื้อไวขึ้นนั่นเอง เหมาะสำหรับนักกล้ามทานๆเล่นนั่นเอง
  4. เซลม่อน สำหรับสมัยนี้กำลังฮิตและราคาไม่แพงเกินไป เซลม่อนมีประโยชน์มากๆ ประกอบไปด้วย Omeaga3 โปรตีน
  5. ข้าวโอ๊ต นับเป็นสารอาหารอันดับต้นๆของนักเล่นกล้ามหรือเพาะกาย ดูดซึมได้ง่าย ไฟเบอร์สูง ลดการสะสมของไขมันในร่างกาย ทำให้ลดความอ้วนได้
  6. นม สิ่งนี้ห้ามจาด เพราะนมประกอบไปด้วยสารอาหารหลายชิดทั้ง แคลเซียม วีตามินดี ทานได้ทุกวันตั้งแต่เด็กยันโต ไครไม่ทานสังเกตว่าจะเตี๊ยกว่าชาวบ้านเค้า

เรื่องใต้สะดือของผู้หญิง

วันนี้เรามาว่ากันถึงเรื่องใต้สะดือ นั่นคืออวัยวะเพศหรือหีนั่นเอง หลายคนอาจงง ตอนเด็กเอาไว้ทำอะไรหนอ มีไว้แค่ฉี่หรือป่าวคะ ไม่ใช่แค่มีคลิปโป๊ออนไลน์นั้นนะเด็ก พอโตแล้วอาจจะรู้ศัพท์ของจิ๋มมากขึ้นมีมากมายเช่น แคม แตด หี โหนก อะไรก็ว่าไป แต่จิ๋มนี่มีไว้ทำอะไรละนอกจากฉี่ แน่นอนมีไว้สืบพันธุ์หลายคนอาจไม่รู้ รักงวนสงวนตัวจนพึ่งมารู้ตอนโตนั่นเอง นั่นเพราะการศึกษาไทยยังไม่เปิดกว้างเรื่องเพศ และวิธีการป้องกันต่างๆเหมือนฝรั่งนั่งเอง เพราะธรรมเนียมประเภณีบ้านเราแตกต่างจากเค้า วันนี้ก็เลยจะมาเล่าเรื่องDarkของวงการไซไลน์นักศึกษาสักหน่อย เพราะมีมากขึ้นทุกวัน เรื่องจิ๋มใต้สะดือนี่นัดเอากันให้ว่อน หาดูจากเว็บคลิปโป๊ออนไลน์ไดเลยละ แต่รู้ไว้หน่อย จิ๋มนี่ไม่ได้มีไว้เอาบ่อยๆนะ เพราะถ้าถูกใช้งานบ่อยๆบริเวณกลีบนั้นจะถูกเสียดสีอย่างมาก ทำให้เกิดรอยดำเหมือนหนังหมานั่นเอง หรือเรียกว่าแคมดำ การทำงานพวกนี้บ่อยอาจจะทำให้สาวๆนั้นติดเซ้กส์มาเกินไป เพราะโดนอย่างต่ำก็วันละหลายคน นั่นหมายถึงการเสียดสีบริเวณจิ๋มเยอะ นั่นทำให้จิ๋มบานเกินไปนั่นเอง มันก็มีข้อดีนะ พวกนี้จะมีคลิปโป๊ออนไลน์หลุดออกมาบ่อยๆ ซึ่งมีมาทุกวันนี้ในกรุ๊ปไลน์ใช่ไหมละ อยากให้สาวๆระวังตัวกันหน่อย ถ้าทำงานแบบนี้ มีโอกาสสูงที่จะโดนแอบถ่ายมาลงเน็ตได้อย่างง่ายดาย และไม่สามารถตามตัวได้ง่ายด้วย เพราะโลกสมัยนี้มันเร็วมากเลยนะ ส่งต่อ Forward กันมั่วหาต้นตอไม่เจอ อยากให้ทำอะไรก็คิดให้ดีๆ ไม่ใช่เย็…ไปแบบคลิปโป๊ออนไลน์ไม่ได้ ต้องคิดเอาแต่มันส์ลูกเดียวชีวิตจบแน่นอน ควรเก็บหีไว้ให้ผัวอันที่เป็นที่รักเอาบ้างนะจ้า

วิธีหักห้ามใจไม่ให้ดูหนังx

มาว่ากันถึงอารมณ์หื่นหรือเงี่ยนกันนะ ถ้าเกิดเบื่อไม่อยากช่วยตัวเองขึ้น เบื่อกับการหมกมุ่นอยู่คนเดียวดูหนังxxxในห้องละ ต้องทำอะไรดี ไม่ยากวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีการหักห้ามใจxxxตัวเอง แล้วจิตใจคุณไปมุ่งอยู่กับสิ่งอื่นๆที่บรรเทิงกว่าเรื่องใต้สะดือของคุณ

  • ออกกำลังกาย อันนี้ง่ายมากจริงๆ เพราะเมื่อคุณออกกำลังกาย จิตใจคุณจะจดจ่ออยู่กับสิ่งนั้น ไม่กลับมาคิดเรื่องxxx
  • ดูหนัง ซื้อตั๋วเข้าโรงไปดูหนังสบายๆสักเรื่อง รับรองลืมเลยว่าคุณเกิดอาการหื่นxxxอยู่
  • เที่ยวผับ การที่คุณได้เต้นถือเป็นการออกกำลังกายอย่างหนึ่งเลยละ เมาด้วยแถมได้สาวมาคุยด้วยนะ
  • เล่นเกมส์ ข้อนี้ต้อง Recommand เลยละถ้าจากลืมเรื่องหื่นๆก็เล่นเกมส์สิ สมาธิจดจ่ออยู่กับเกมส์ทั้งวัน ลืมเรื่องใต้สะดือxxxได้เลย
  • ทำงาน ทำงานสิครับรับรองลืมหมด เพราะไม่ทำงานแล้วคุณจะเอาอะไรแดกละ?
  • เล่นดนตรี สำหนับคนที่เล่นดนตรี สมาธิคุณจะจดจ่อและเพ่งอยู่กับสิ่งที่คุณเล่นทำให้ลืมเรื่องxxxเซ็กส์ไปเลย
  • ออกสังคม ไม่ใช่ไปร้านเหล้าอย่างเดียวนะที่ออกสังคม ออกไปพูดคุยกับเพื่อนบ้าน ตามร้านกาแฟ หรือคุยแชทต่างๆ นั่นทำให้จิตใจคุณเบิกบาน
  • Shopping การได้ช๊อปคือสวรรค์ของคนสมัยนี้ คือความสุขของมนุษย์ที่อยากได้ในสิ่งที่ใจหวัง

อาการโยโย่หลังลดความอ้วนอย่างรวดเร็วคืออะไร?

หากไครเคยเกิดอาการกลับมาอ้วนอีกครั้งหลังลดความอ้วนนั่นแหละคือการ โยโย่ Yoyo คือการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว โดยการลดน้ำหนักไม่ได้ไปลดไขมันที่อยู่ในร่างกาย แต่ไปลดกล้ามเนื้อแทนนั่นเอง เป็นผลมาจากการอดอาหาร ทำให้กล้ามเนื้อส่วนต่างๆของร่างกายนั้นขาดสารอาหาร ทำให้เกิดการลดขนาด นั่นทำให้รู้สึกผอมลงนั่นเอง แต่ไขมันนั้นไม่ได้หายไปไหน ก็ยังอยู่ที่เดิมนั่นแหละ แบบน้อันตรายมากๆไม่เพียงงรายกายจะขาดสารอาหารเท่านั้น ส่งผลต่ออายุและสุขภาพของเราด้วย กระดูกเปราะเพราะขาดแคลเซียมนั่นเอง ทำให้ไม่มีแรงออกกำลังกายอย่างที่เคยออก

อย่างที่รู้กันมียาลดความอ้วนมากมายขายามตลาด บอกเลยว่าอันตรายมากๆ เพราะจากเพจหมอต่างๆบอกว่า ไม่มียาตัวไหนลดความอ้วนได้จริง ตามสรรพคุณที่อ้างตามท้องตลาด แน่นอนอาจเห็นผลเร็ว และจากเพื่อนๆแต่ในระยะยาวส่งผลแต่สุขภาพแน่นอน โรครุมเร้าต่างๆมามากมาย

ทางที่ดีที่สุดในการลดความอ้วนคือการออกกำลังอย่างจริงๆ เป็นกิจลักษณะและสม่ำเสมอนั่นเอง อาจจะไม่เห็นผลในระยะสั้น แต่ในระยะยาวคุณผอมลงแล้วน้ำหนักลดลงแน่นอน ไม่เท่านั้นยังส่งผลดีต่อสุขภาพอีกด้วยโดยไม่ต้องพึ่งสารเคมีต่างๆเข้าร่างกายให้เป็นอันตรายอีกด้วย เห็นแบบนี้แล้วก็ออกกำลังกายกันดีกว่านะครับ