5 ท่าเซ็กส์ง่าย ๆ เผาผลาญแคลอรี

หัวข้อวันนี้น่าจะถูกใจคนที่กำลังกังวลเรื่องน้ำหนักแต่ก็ขี้เกียจออกกำลังกายอยู่ไม่น้อยกับ 5 ท่าเซ็กส์ง่าย ๆ เผาผลาญแคลอรีกันนะครับ เชื่อว่ากว่า 90 เปอร์เซ็นต์ชองผู้อ่านต้องเคยดูหนังโป๊มาบ้างไม่มากก็น้อย และก็คงได้เห็นว่าดาราหนังโป๊ทั้งหลายนั้นมีท่าและลีลาในการซั่มหลากหลายท่าเหลือเกิน วันนี้เราจะหยิบเอาท่าในการมีเซ็กส์ง่าย ๆ แต่เผาผลาญแคลอรีได้ไม่น้อยจากที่เราเคยเห็นในหนังโป๊มาแนะนำกันนะคับ เอาไว้ไปสะกิดหวานใจมาออกกำลังด้วยกันได้ทั้งลดน้ำหนักแถมยังกระชับความสัมพันธ์ให้แนบแน่นอีกด้วย
1.The Toad ท่านี้เรามักเห็นได้บ่อยในหนังโป๊ของญี่ปุ่น ท่านี้ทำได้ง่าย ๆ โดยแค่ฝ่ายหญิงหนอนงายอ้าขากว้าง ๆ ฝ่ายชายก็เริ่มสอดใส่แล้วฝ่ายหญิงก็เอาขาโอบรอบลำตัวฝ่ายชายไว้จากนั้นก็เริ่มบรรเลงโดยอยำด้ขังหวะช้าหรือเร็วแค่ไหนฝ่ายหญิงก็ใช้เท้ากดลงบนแก้มก้นของฝ่ายชายเพื่อควบคุมจังหวะได้ หากทำท่านี้ต่อเนื่อง 10 นาทีจะสามารถเผาผลาญได้ 38 แคลอรี
2.The Curled Angel ท่านี้เหมาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์มากเพราะเป็นท่าที่ไม่ซับซ้อนโดยฝ่ายหญิงเพียงแค่นอนตะแคงข้างงอเข่าชิดลำตัวจากนั้นก็ให้ฝ่ายชายสอดใส่จากด้านหลังแล้วปล่อยให้เขาบรรเลงไป ทำต่อเนื่อง 10 นาทีสามารถลดได้ 35 แคลอรีเลยทีเดียว
3.The Hound ท่านี้ทั้งง่ายและมันส์แต่อาจไม่เหมาะสำหรับหญิงตั้งครรภ์หรือคนที่ปวดตามข้อซักเท่าไหร่ การจะทำท่านี้เพียงแค่ให้ฝ่ายหญิงยันคลานเข่าใช้ศอกดันพื้นไว้แล้วทิ้งน้ำหนักลงที่แขน จากนั้นฝ่ายชายก็จะสามารถสอดใส่จากด้านหลังได้ลึกสุด ๆ และสามารถใช้มือบีบคลึงหน้าอกฝ่ายหญิงไปพร้อมกันได้อีกด้วย ท่านี้ทำต่อเนื่อง 10 นาทีสามารถเผาผลาญได้ 60 แคลอรีเลยทีเดียว
4.The Classic ท่านี้ก็ตามชื่อท่าเลย เป็นท่าเบสิคที่เราคุ้นชินกันดีโดยที่ฝ่ายหญิงอยู่ด้านล่างฝ่ายชายอยู่ด้านบน ฝ่ายหญิงนั้นอ้าขาออกเล็กน้อยให้ฝ่ายชายได้สอดใส่และมีที่พอสำหรับสะโพกและขาของฝ่ายชายเป็นใช้ได้ ท่านี้ทำต่อเนื่อง 10 นาทีเผาผลาญได้ 38 แคลอรี
5.The Slide ทำได้ง่าย ๆ เพียงแค่ฝ่ายชายนอนหงายและให้ฝ่ายหญิงนอนคว่ำระหว่างขาของผู้ชาย ยกสะโพกขึ้นเล็กน้อยให้ฝ่ายชายได้สอดใส่ ท่านี้จะทำให้ทั้งสองได้เนื้อแนบเนื้อและได้ลูบไล้ไปตามร่างกายของอีกฝ่ายอย่างเต็มที่ ระหว่างที่กำลังขยับอยู่นั้นพยายามหาจังหวะให้หัวหน่าวของฝ่ายชายถูกับปุ่มเสียวของฝ่ายหญิงจะยิ่งเพิ่มความเสียวซ่านมากยิ่งขึ้น หากทำครบ 10 นาทีจะเผาผลาญได้ 43 แคลอรีเลยทีเดียว
นี่ก็คือ 5 ท่าเซ็กส์ง่ายที่จะช่วยให้ทุกคนสุขสมอารมณ์หมายและเผาผลาญแคลอรีของเราไปด้วยนะครับแนะนำว่าไม่ต้องทำหมดทุกท่าก็ได้ เลือกที่ชอบมาซักท่าสองท่าก็เผาผลาญได้เยอะแล้วหวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะครับ